這是做麵包發酵的其中一種,最近愛上酸味酵頭及湯種,前者因為做了在家雪箱,久不久就要拿出部份要做一次包包,不做就要取一部份拋棄,因為這樣先可以養活酵頭,如果拋棄就好像有點浪費,所以都會用來做麵包,但又想嘗試下老麵的威力,所以就做了少量在冰格,但最大感受就是用雙手搓粉的感覺是多麼的柔軟,多麼的體貼……(哈……哈……好像在賣緊女性用品咁添!各位…唔好想多呀!)

材料:
快速酵母 1/2茶匙
水 4湯匙
高筋麵粉 100g

步驟:
1. 將酵母撒進水中靜止5分鐘;
2. 用木匙攪拌均勻;
3. 倒在麵粉中央,用木刮刀拌勻即可;
4. 再拿出放在撒了粉的枱上用手搓到平滑有彈性,大約10分鍾;
5. 放在盆裡用布或保鮮紙蓋着室溫3小時;
6. 3小時後拿出排氣,搓圓,分成3份,每份約50g,用保鮮紙包好放入冰格保存;
7. 用時前一天取出放在雪箱下層解凍就可以用了;
8. 如果你第二日用就不用放入冰格,放在下層就可以了,但包時要留些空間,使它稍微膨脹。









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